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1、为了减少感冒的机会，提高身体的免疫力非常重要，可以通过经常锻炼来进行。
2、同时注意加强营养，平时多补充维生素C和蛋白质，注意个人卫生，远离感冒人群，注意防寒，不同季节遵循捂春冻秋的原则，慢慢适应天气变化。
3、可以定期在家熏蒸食醋进行消毒杀菌等等。
4、如果感觉感冒发热，怀疑感冒开始，及时服用板蓝根颗粒、维C银翘颗粒等感冒药进行防治，防止感冒加重。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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